Non ci vanno solo i matti?
No, tutti spesso sentono il bisogno di sfogare le proprie emozioni e le proprie preoccupazioni con amici e parenti. Uno psicoterapeuta può ascoltare e dare dei suggerimenti professionali e mirati al disagio della persona. Ormai viviamo in una società frenetica dove stress e pressione diventano la normalità, ma questo può creare a lungo termine dei disagi che possono portare a sofferenze più profonde.
Quando prenotare una seduta?
Quando il corpo e la mente iniziano a mandare dei segnali. Spesso non ci si accorge lucidamente di avere dei disagi, ma i problemi trovano il modo di somatizzare dei sintomi che si ripercuotono sul benessere della propria vita. Riconoscere che qualcosa non va è il primo passo, e il primo segnale, per stare meglio.
Come capire se funziona?
I primi incontri consentono al paziente e allo psicoterapeuta di comprendere la circostanza psicologica da affrontare, trovando il percorso più adeguato per la risoluzione del disagio in atto. Il tempo è relativo al problema, non c'è una tempistica standard per tutti, quindi anche il tempo entro il quale si iniziano a sentire dei progressi sono molto soggettivi e variano.
